eccoci qua a spadellare tra un post e l'altro
io ho già fame
Buon Appetito :dentone:
Io vado a "pranzo".
Un panino. :serio2:
Pure io tra poco mi faccio pagnottelle, prima di andare in racoltà. Però proprio l'altro ieri ho rimediato una coppa parma che è la fine del mondo :pant: !
Stasera si cucina. A proposito, qualcuno mi posta qualche ricetta interessante? Stasera ricambierò con quella di un primo particolare ma abbastanza semplice da fare.
me so magnato un piatto de spaghetti allucinante...
mamma mia.. che male de panza :gogogo:
Oggi...cibo surgelato... :teeth:
Citazione di: Mystic il 17 Aprile, 2008, 12:52:47
me so magnato un piatto de spaghetti allucinante...
mamma mia.. che male de panza :gogogo:
spaghetti aglio olio e peperoncino? :lol2: :lol2: :lol2:
io adesso mi mangio un po' di pasta con tonno e capperi
allora
oggi a pranzo minestrone e uno yogurt magro
stasera filetto di tacchino e verdura
sono a stecchetto
mi ha detto il medico che mi devo sgonfiare
sembro un dirigibile :(
quello che mi manca è il pane e la pastaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :'( :'( :'( :'(
:dentone:
Ma stai seguendo una dieta-fai-da-te ( :sweat: :boom: ) o ti sei rivolto a un nutrizionista?
Pizza, pizza e ancora pizza.
Poi un po di trofie al pesto e uno strudel.
:gogogo:
Citazione di: maxam il 17 Aprile, 2008, 14:15:12Pizza, pizza e ancora pizza.
Poi un po di trofie al pesto e uno strudel.
Se è la dieta per Reiz avrei qualche dubbio sull'efficacia. :lol:
Citazione di: Turrican3 il 17 Aprile, 2008, 14:10:20
Ma stai seguendo una dieta-fai-da-te ( :sweat: :boom: ) o ti sei rivolto a un nutrizionista?
nessuna delle due
sono stato dal mio medico per altri motivi e mi ha trovato parecchio gonfio
mi ha consigliato di eliminare per un po dalla mia alimentazione pane,pasta,farinacei in genere,frutta e verdura cruda
in pratica tutto ciò che mangio
bene :serio2:
:dentone:
Citazione di: Reiz il 17 Aprile, 2008, 14:19:21
nessuna delle due
sono stato dal mio medico per altri motivi e mi ha trovato parecchio gonfio
mi ha consigliato di eliminare per un po dalla mia alimentazione pane,pasta,farinacei in genere,frutta e verdura cruda
in pratica tutto ciò che mangio
bene :serio2:
:dentone:
un nutrizionista competente :bowdown:
com'è che non esaltano piu la tanto cara dieta mediterranea? forse perchè si sono resi conto che siamo il popolo piu obeso d'europa? :asd:
ps. sono a dieta pure io non ti preoccupare non sei solo e non demordere
vabbè per farti ricordare la forma :evil: :hihi:
(https://www.gamers4um.it/public/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.gnamgnam.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2007%2F07%2F5cimg1427.JPG&hash=c5d6903673344dad6525ad2c2577012d7f9d5add)
io ho mangiato tagliatelle fatte in casa con crema di asparagi, petto di pollo alla griglia con insalata e ananas :dentone:
il giorno che mi gira mi faccio 2Kg di questi :sisi:
(https://www.gamers4um.it/public/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.bofrost.it%2Fwritable%2Fprodotti%2FA_5249_G.jpg&hash=aa4656d503662d9fef2fd0a117cb6f7302c91a77)
voi non lo sapete ma io sono un fan de La Prova Del Cuoco :notooth:
:dentone:
Citazione di: Reiz il 17 Aprile, 2008, 15:11:51voi non lo sapete ma io sono un fan de La Prova Del Cuoco :notooth:
Te credo che ti sei appesantito allora :hihi:, preparano certe robe... :pant:
e avevo anche corretto :ohno:
:dentone:
Citazione di: Turrican3 il 17 Aprile, 2008, 15:13:44
Te credo che ti sei appesantito allora :hihi:, preparano certe robe... :pant:
appesantito è ancora un complimento :lol:
:dentone:
Citazione di: Reiz il 17 Aprile, 2008, 15:15:11e avevo anche corretto :ohno:
Troppo tardi! :evil:
:P
Citazione di: Reiz il 17 Aprile, 2008, 15:16:16appesantito è ancora un complimento :lol:
Se fossi Giulo dovrei risponderti:
orpola! :D
Citazione di: Reiz il 17 Aprile, 2008, 15:11:51
il giorno che mi gira mi faccio 2Kg di questi :sisi:
(https://www.gamers4um.it/public/smf/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fwww.bofrost.it%2Fwritable%2Fprodotti%2FA_5249_G.jpg&hash=aa4656d503662d9fef2fd0a117cb6f7302c91a77)
voi non lo sapete ma io sono un fan de La Prova Del Cuoco :notooth:
:dentone:
Ma loooooll l'unico magro li dentro è Bigazzi, e anche Scorzone e la Adua, poi basta vedere la Clerici, una volta parlava di sport ed era in forma, adesso non fà altro che mangiare a sbafo :lol2:
ieri sera petto di pollo alla griglia e barbabietole in insalata
IO HO FAME
ora telefono a quelli dei distributori automatici e chiedo di portare immdiatamente quello delle merendine :sisi:
:dentone:
se hai fame non è una dieta adatta, se è gola allora va bene, mangia poco ma spesso così mantieni costante la glicemia ed eviti picchi che fanno salire la fame, ti posto la mia dieta tipo io mi trovo benissimo
colazione
100ml latte
50g avena
15grammi frutta secca
200ml albumi quelli ch si vendono in brick
pranzo
200grammi legumi cotti, oppure 300grammi di frutta
15g olio extra vergine oliva
120 grammi tonno in scatola oppure salmone
merenda
100 grammi di bresaola, oppure fesa di tacchino quella fatta a salume
15g fruta secca
cena
200grammi di pesce, pollo o manzo
vedure max 300grammi
15g olio evo
prima di dormire
200g fiocchi di latte
sono circa 1800kcal e ti assicuro che fame vera mai avuta :)
Citazione di: Enomix il 18 Aprile, 2008, 09:23:22se è gola allora va bene
:sisi: :sisi: :sisi:
:dentone:
Citazione di: Reiz il 18 Aprile, 2008, 09:40:52
:sisi: :sisi: :sisi:
:dentone:
fattela pasare :mad:
guarda che bravo sto tipo :)
http://it.youtube.com/watch?v=1yRbIw5Utbs
La pancia, la maledetta pancia!!! :mad:
:'(
Citazione di: Turrican3 il 18 Aprile, 2008, 10:35:16
La pancia, la maledetta pancia!!! :mad:
:'(
purtroppo gli uomini hanno un grasso solitamente di tipo androide quindi è normale che sia dura da buttare giu, ma se uno persevera alla fine riesce pure a vedere gli addominali :sisi: ;)
Stica che dieta Enomix. Io impazzirei se dovessi seguire un tale regime alimentare.
Ah, il tipo del video ha dell'assurdo, in sette mesi ha buttato giù 40 kili di ciccia e ne ha messi 20 di muscoli.
Paura...
il tipo è stato fenomenale effettivamente :) no pain no gain :evil:
mha puzzano di fake le ultime immagini :notooth:
http://it.youtube.com/watch?v=mAcwcqOPcHM&feature=related
omo de panza omo de sostanza :gogogo:
Citazione di: CICLOPE il 18 Aprile, 2008, 23:28:12
omo de panza omo de sostanza :gogogo:
Ti gà rason vecio! :thumbup: