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E alla fine mi son deciso

Aperto da Reiz, 25 Giugno, 2009, 17:34:29

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Reiz

stasera o domani chiamo il dietologo
168cm per 90kg
devo perdere dai 20 ai 25 kg
mi vien male

:(

Kiwi

azz :serio2:
Pure io dovrei mettermi a dieta prima di pesare di nuovo 100kg..

ce la puoi fare :gogogo:

Giulo75

Io tra coliche e gastrite sono calato almento 5Kg in 1 mese e mezzo. Mi vanno bene le maglie attillate di 5-6-7 anni fa.:notooth:
L'ultimo traguardo e' smettere di fumare...azz...ma sono un drogato... :sbonk:

CICLOPE


Kiwi

propongo di rinominare il forum in cicciaforum :gogogo:


Enomix

molto spesso i dietologi danno diete pessime se non è troppo disturbo postatela pure che gli do un occhio, o meglio ancora fatevi un giro su bodyweb  :)

in bocca al lupo

Romeo Guildenstern

Bisogna tenere duro e cercare di uccidere lo stress.

FabioKaka

lo stress è bastardo.. ne sa qualcosa la mia testa  :lol2:

io non riesco più ad eliminare le "maniglie dell'amore" e la pancetta... però devo dire anche che non rinuncio a niente!!

Reiz

Citazione di: Enomix il 25 Giugno, 2009, 20:58:00
molto spesso i dietologi danno diete pessime se non è troppo disturbo postatela pure che gli do un occhio, o meglio ancora fatevi un giro su bodyweb  :)

in bocca al lupo

devo andarci martedi
poi ti farò sapere
comunque non parliamo di stress per favore,sono un iperteso  :( :( :(

CICLOPE

Citazione di: Romeo Guildenstern il 26 Giugno, 2009, 13:02:28
Bisogna tenere duro e cercare di uccidere lo stress.

quoto, la fame nervosa è tremenda.
soprattutto se poi il cibo lo si adopera come gratificazione in conseguenza dello stress e della routine quotidiana.

la mia ragazza che è psicologa dice sempre che prima del dietologo bisognerebbe incontrare uno psicologo perchè la dieta comincia dalla testa.
e io sono perfettamente d'accordo: ne ho viste di persone dare soldi ai dietologi e conseguire anche qualche buon risultato, perso inesorabilmente dopo qualche mese....è la testa quella che comanda...

Reiz


Enomix

quoto ciclope, se volete fare una svolta di vita dovete prima esserne convinti e cmq non ti abbattere Reiz che non sei assolutamente in una situazione tragica  :)

FabioKaka

reiz certo che è una bella sfida la tua... ricorda che i primi kg sono facili da perdere.. sono gli ultimi 10 che sarà durissima e dovrai lavorare duro.. :beer:

CICLOPE

oggi a pranzo ho mangiato girella imbottita con ricotta formaggio e pancetta, fatta dalla mia ragazza  :gogogo:
2  piatti di insalata di riso fatti dalla mia tata  :gogogo:
tazzona di mecedonia con sopra una pallina di gelato gusto cassata  :gogogo:


:ohno: :ciao:

FabioKaka

Citazione di: CICLOPE il 27 Giugno, 2009, 14:28:50
oggi a pranzo ho mangiato girella imbottita con ricotta formaggio e pancetta, fatta dalla mia ragazza  :gogogo:
2  piatti di insalata di riso fatti dalla mia tata  :gogogo:
tazzona di mecedonia con sopra una pallina di gelato gusto cassata  :gogogo:


:ohno: :ciao:
:gogogo:

io una caprese  :cowjoy: :silvio: